Sokáig az egyetlen (főtt) étel, amit el tudtam készíteni az a tejbegríz volt. Titokban bármennyire is szeretjük gyermekkorunk kedvenc retro ebédjét, azért ezzel nem nagyon lehet lenyűgözni a nagyérdeműt (kivéve, ha a célközönség még nem töltötte be a 10. életévét).
Ám belépett az életembe a zab, mint nagyon-nagyon egészséges, tápanyagokban gazdag élelem, amit nem csak könnyű elkészíteni, de nagyon frankó dolgokat lehet kihozni belőle – na ezzel már kivívhatunk elismerő pillantásokat, és persze elégedett bendőket.